algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

الرياضة

بالفيديو .. رانيا يوسف تشعل السوشيال ميديا برياضة "هولا هوب"

بالفيديو .. رانيا يوسف تشعل السوشيال ميديا برياضة "هولا هوب"

أشعلت الفنانة رانيا يوسف مواقع السوشيال ميديا عقب نشرها مقطع فيديو لها من خلال صفحتها بـ"إنستجرام،"وهي تمارس الرياضة "هولا هوب".

إقرأ المزيد
كيف تختبر صحة قلبك والدورة الدموية فى منزلك؟

كيف تختبر صحة قلبك والدورة الدموية فى منزلك؟

كشف موقع "برايت سايد" طريقة بسيطة يمكن لأى شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة الدورة الدموية لديه، وقال الموقع، إن الاختبار لا يستغرق أكثر من 30

إقرأ المزيد
افتتاح منطقة "رياض سفاري" لاستقبال الزوار الجمعة

افتتاح منطقة "رياض سفاري" لاستقبال الزوار الجمعة

 نجوم الرياضه والاعلام بنهائي دوري مستقبل وطن فى الجيزة

نجوم الرياضه والاعلام بنهائي دوري مستقبل وطن فى الجيزة

بالفيديو .. نرمين الفقي تمارس رياضة السباحة

بالفيديو .. نرمين الفقي تمارس رياضة السباحة

نجوم الرياضه والاعلام بزفاف لاعب الكورة حسن يوسف

نجوم الرياضه والاعلام بزفاف لاعب الكورة حسن يوسف

القليل من الرياضة قد يحمى من السكتة الدماغية

القليل من الرياضة قد يحمى من السكتة الدماغية

أربعة أشياء لحماية الأطفال الرياضين من الإصابات

أربعة أشياء لحماية الأطفال الرياضين من الإصابات

منظمة الصحة العالمية تدشن مبادرة "الرياضة من أجل الصحة" بـ 5 جامعات مصرية

منظمة الصحة العالمية تدشن مبادرة "الرياضة من أجل الصحة" بـ 5 جامعات مصرية

دشنت منظمة الصحة العالمية مبادرة "الرياضة من أجل الصحة " في 5 جامعات مصرية بالوجهين البحري والقبلي. وذكر الموقع الرسمي للأمم المتحدة، اليوم الاثنين،

إقرأ المزيد
هذه الفوائد من رياضة البولينج سوف تدهشك

هذه الفوائد من رياضة البولينج سوف تدهشك

قد تخرجين للعب البولينج مع عائلتك وصديقتك وقد تقومين بذلك من أجل المتعة، لكن هل تعلمين أن البولينج يمكن أن يكون تمرينًا جيدًا أيضًا، حيث يمكن أن يكون هذا

إقرأ المزيد
فوز فريقك الرياضي خطر على صحتك

فوز فريقك الرياضي خطر على صحتك

الأطفال ممارسو الرياضة أكثر ذكاءً

الأطفال ممارسو الرياضة أكثر ذكاءً

خطورة وضع المكياج اثناء ممارسة الرياضة

خطورة وضع المكياج اثناء ممارسة الرياضة

بالصور .. جددي إطلالتكِ الرياضية بأحدث صيحات الملابس الجلدية

بالصور .. جددي إطلالتكِ الرياضية بأحدث صيحات الملابس الجلدية

لماذا لايتحسن شكل مؤخرتك رغم ممارسة الرياضة لتحسينها؟

لماذا لايتحسن شكل مؤخرتك رغم ممارسة الرياضة لتحسينها؟

فوائد لا تحصى لرياضة قفز الحبل .. تعرفي عليها

فوائد لا تحصى لرياضة قفز الحبل .. تعرفي عليها

الإقلاع عن ممارسة الرياضة يجعلك عرضة لزيادة الوزن

الإقلاع عن ممارسة الرياضة يجعلك عرضة لزيادة الوزن

حذر خبراء من أن ممارسة الرياضة بشكل عنيف وحماسي لبضعة أشهر ثم العودة إلى أنماط أكثر هدوءا لباقي العام تعمل على زيادة الوزن.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنه للمرة الأولى في بريطانيا يبلغ عدد مرتادي صالات الرياضة أكثر من تسعة ملايين بريطاني. غير أن البحث الذي أجرته جامعة مدينة نيويورك يشير إلى أن حوالي ثلثي مرتادي صالات الرياضة يتوقفون عن الذهاب إليها

إقرأ المزيد
نصائح للمبتدئات لممارسة الرياضة بشكل سليم

نصائح للمبتدئات لممارسة الرياضة بشكل سليم

اتباع أسلوب حياة جديد يعتمد على ممارسة التمارين الرياضية من الأمور التي تستدعي معرفة بعض النصائح لتجنب الوقوع في مشكلات الممارسة الخاطئة للتمارين الرياضية والتي ينتج عنها الشعور بالتعب والإجهاد وبعض المشكلات العضلية والتنفسية أثناء ممارسة التمارين.إليك النصائح التي تساعدكِ على البدء في اتباع نظام رياضي صحي لتتمكني من خسارة الوزن الزائد بسهولة ودون الشعور

إقرأ المزيد
5 أخطاء أثناء ممارسة الأيروبيك .. تعرفى عليها

5 أخطاء أثناء ممارسة الأيروبيك .. تعرفى عليها

دراسة: ممارسة الرياضة تقي من السرطان وتعزز من فرص الشفاء

دراسة: ممارسة الرياضة تقي من السرطان وتعزز من فرص الشفاء

دراسة: الرياضة تقيك من السرطان

دراسة: الرياضة تقيك من السرطان

أفضل الملابس الداخلية للنساء اللاتى يمارسن الرياضة !

أفضل الملابس الداخلية للنساء اللاتى يمارسن الرياضة !

باحثون أمريكيون : الرياضة تحافظ على شباب المخ

باحثون أمريكيون : الرياضة تحافظ على شباب المخ

دراسة تحذر من احتواء أجهزة صالات الألعاب الرياضية على بكتيريا قد تكون خطيرة

دراسة تحذر من احتواء أجهزة صالات الألعاب الرياضية على بكتيريا قد تكون خطيرة

  • 1
  • 2
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

جديد من ماركة ELEMIS.. بلسم إزالة المكياج برائحة الكرز الأسود

2

قائمة بأفضل 8 أطعمة غنية بالبروتين

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر